Esimene söögikord 2024, Märts

Kanasupp Omatehtud Nuudlitega. Foto-sammhaaval Retsept

Kanasupp Omatehtud Nuudlitega. Foto-sammhaaval Retsept

Kanasupp omatehtud nuudlitega on maitsev ja nuudlite valmistamiseks kulutatud vaev on seda väärt. Võite kasutada ka poest ostetud kana, kuid loomulikult osutub linnulihaga nuudlisupp palju maitsvamaks

Nõgesesupp On Kõige Kiirem. Foto-sammhaaval Retsept

Nõgesesupp On Kõige Kiirem. Foto-sammhaaval Retsept

Nõgesesupi aluseks sobivad nii vesi kui puljong, kana või liha. Supp vee peal on kergem, puljongil - rahuldav. Noored nõgesed sobivad kõige paremini toiduvalmistamiseks, sealhulgas supiks

Taimne Supp Lillkapsaga. Foto-sammhaaval Retsept

Taimne Supp Lillkapsaga. Foto-sammhaaval Retsept

Taimne lillkapsa supp seente puljongiga on maitsev ja tervislik esimene käik taimetoidulauale. See retsept sobib ka lahjadesse menüüdesse, kuna see ei sisalda loomseid saadusi

Värske Kapsasupp Redise Ja Tomatitega. Foto-sammhaaval Retsept

Värske Kapsasupp Redise Ja Tomatitega. Foto-sammhaaval Retsept

Värske kapsasupp redise ja tomatitega on originaalne kapsasupi retsept, mille aluse leidsin veebist ja tõin sellesse ka natuke enda omi. Tundub, et kõik on nagu alati, kuid elurõõm on olemas

Suvikõrvitsa Püreesupp. Foto-sammhaaval Retsept

Suvikõrvitsa Püreesupp. Foto-sammhaaval Retsept

Sõltuvalt teie eelistustest võib see olla täiesti euroopalik või vürtsikas Aasia. Esimesel juhul saab selle õrna maitset võrrelda kõige õrnemate prantsuse püreesuppidega. Teises osas viib selle rikkalik maitse Kagu-Aasia kallastele, kus on alati päikesepaisteline ja soe

Lahja Supp Lillkapsa, Kookose Ja Tomatitega. Foto-sammhaaval Retsept

Lahja Supp Lillkapsa, Kookose Ja Tomatitega. Foto-sammhaaval Retsept

Lahja supp lillkapsa, kookose ja tomatiga on kuum esimene kursus, mis rahuldab teie paastupäevi. Selle lahja supi retsept sobib kõige rangematele taimetoitlastele, kuna see ei sisalda loomseid saadusi, retsept sisaldab ainult taimseid aineid

Kana Kooresupp Krutoonidega. Foto-sammhaaval Retsept

Kana Kooresupp Krutoonidega. Foto-sammhaaval Retsept

Kreemjas kanasupp krutoonidega - kerge supp, mis on valmistatud värsketest köögiviljadest kanapuljongis, maitsestatud krutoonide ja rohelise sibulaga. See supp on maitsev igal aastaajal

Läätsesupp Veiselihapuljongiga. Foto-sammhaaval Retsept

Läätsesupp Veiselihapuljongiga. Foto-sammhaaval Retsept

Paks aromaatne läätsesupp meenutab hernesuppi, kuid on erilise maitsega. Läätsesuppe on palju. Soovitan teil keeta läätsesuppi veiselihaga

Roheline Borš. Foto-sammhaaval Retsept

Roheline Borš. Foto-sammhaaval Retsept

Kõige kevadisem esimene käik on muidugi roheline borš! Mis suppi veel saab panna terve hunniku esimesi kevadrohelisi? Koristage oma esimene saak aias - lisage boršile julgelt kogu varakevadise smaragdi, ürdi, kahvaturohelise värvi palett. Maitsva rohelise borši retsept - väljaandes

Dieet Seller Supp. Foto-sammhaaval Retsept

Dieet Seller Supp. Foto-sammhaaval Retsept

Sellersupp on valmistatud värskest köögiviljast, ei sisalda loomset rasva, tärkliserikast köögivilja ja teravilja. Dieetseerserisupi figuurile kahjulikest toitudest on ainult köögiviljapuljongikuubik ja kaks teelusikatäit oliiviõli

Külm Supp - Tarator. Foto-sammhaaval Retsept

Külm Supp - Tarator. Foto-sammhaaval Retsept

Igal rahval on oma suvi, värskendav ja jahutav supp. Kujutage ette, kui lahe on selline kerge suvine supp värskendav. Valmistame selle täna ette. Tõeline taraator, värskendav ja tervislik, valmistatud hapupiimaga

Külm Peet Vorstiga. Foto-sammhaaval Retsept

Külm Peet Vorstiga. Foto-sammhaaval Retsept

Soovitan teil valmistada külma punapeeti vorstiga, muidugi arsti, nii et see oleks rahuldav ja maitsev. Targad vanemad hoidsid oma aega kokku - kuumal suvepäeval üritasid nad oma last ühe roogaga toita, et mitte pliidi taga aurutada

Supp Brokkoli Ja Lihapallidega. Foto-sammhaaval Retsept

Supp Brokkoli Ja Lihapallidega. Foto-sammhaaval Retsept

Värvikat ja maitsvat suppi brokkoli, paprika ja kana lihapallidega hindavad kõik teie isetehtud! Õrna brokoli smaragdiõied on hämmastavalt kontrastiks punaste magusate pipartriipudega

Seenesupp Ubade Ja Kartulitega. Foto-sammhaaval Retsept

Seenesupp Ubade Ja Kartulitega. Foto-sammhaaval Retsept

Seenesupp ubade ja kartulitega on paks, toitev ja maitsev supp, mis sobib ideaalselt lahjadesse ja taimetoitlastele menüüdesse. Saate seda küpsetada mitmesuguste toodetega - värskete või kuivatatud seentega, punaste või valgete ubadega, pärl odra või riisiga

Borš Liha Ja Peedipealsetega. Foto-sammhaaval Retsept

Borš Liha Ja Peedipealsetega. Foto-sammhaaval Retsept

Borscht liha ja peedipealsetega on kuum esimene kursus, mida valmistatakse tavaliselt kevadel ja suve alguses, kui aedades on peedipealsed vohamas. Meie majas tekkis selline borš siis, kui mu vanaema peeti harvendas. Sammhaaval retsept koos borši fotoga liha ja peedipealsetega - väljaandes

Supp Roheliste Hernestega. Foto-sammhaaval Retsept

Supp Roheliste Hernestega. Foto-sammhaaval Retsept

Erinevalt kuivatatud hernestest on rohelise hernesupp kohene. Veenduge, et herned ei oleks üleküpsenud ja herned oleksid terved

Hapukurk Lihapallidega. Kerge Ja Maitsev Supp. Foto-sammhaaval Retsept

Hapukurk Lihapallidega. Kerge Ja Maitsev Supp. Foto-sammhaaval Retsept

Marineeritud kurgid annavad sellele supile eriti isuäratava maitse, nii et nii täiskasvanud kui ka lapsed, kes tavaliselt ei taha esimest käiku nagu hapukurk vaadata. Võite süüa marineeritud köögivilja-, liha- või kanapuljongiga või võite valmistada lihapallidega, nagu meie tänases retseptis

Borš Punase Kapsaga. Foto-sammhaaval Retsept

Borš Punase Kapsaga. Foto-sammhaaval Retsept

Punase kapsaga borš ei erine praktiliselt tavalisest boršist, ainult selle värvus on punase kapsa tõttu lilla. Edu saladus on hästi ettevalmistatud kaste

Seenesupp Kukeseenega. Foto-sammhaaval Retsept

Seenesupp Kukeseenega. Foto-sammhaaval Retsept

Seenesupp kukeseenega - mis võiks olla maitsvam ja lihtsam. Mis kukeseenest küpsetamata on, minu meelest on kõige maitsvamad retseptid seente kaaviar, pasta seenekastmega ja muidugi seenesupp kukeseentega

Dieet Brokoli Püreesupp. Foto-sammhaaval Retsept

Dieet Brokoli Püreesupp. Foto-sammhaaval Retsept

Brokkoli püreesupp on maitsev ja delikaatne kreemjas supp dieettoiduks. Selle toidupüreesupi saate lisada lastemenüüsse. Isegi kõige hoolsamad lapsed ei saa tõenäoliselt aru, mida selle koostis sisaldab

Turskakõrv. Foto-sammhaaval Retsept

Turskakõrv. Foto-sammhaaval Retsept

Kodune kalasupp - paks kalasupp kartuli, tomati ja sibulaga. Tursikalasupi retsept on esimese kalaroa üks maitsvamaid retsepte. Parem ainult kõrv tulel, kuid selleks peate olema kalur või vähemalt tema lähedane inimene

Liha Hodgepodge. Foto-sammhaaval Retsept

Liha Hodgepodge. Foto-sammhaaval Retsept

Ma soovitan teil täna küpsetada lihaküpsetist - siis pole teist vaja. Miks "hodgepodge" meeskond? Kuna see sisaldab mitut tüüpi lihatooteid, mis loovad maitse sümfoonia, lisades kumbki oma erilise märkuse

Külm Supp - Peet. Foto-sammhaaval Retsept

Külm Supp - Peet. Foto-sammhaaval Retsept

Punapeeti võib nimetada borši suviseks, "kergekaaluliseks" versiooniks. Selline on "borshchik-light" ilma kapsa ja praadimiseta! Ukrainas nimetatakse seda "külmaks boršiks" ja Valgevenes - külm supp; roa teine nimi on punapeet okroshka

Oasupp Ribidega. Foto-sammhaaval Retsept

Oasupp Ribidega. Foto-sammhaaval Retsept

Jahedal pilvisel päeval on õhtusöögi parim eine südamlik ja soojendav supp. Nagu ribidega oasupp: sööd ja soojendad ning tuju tõuseb. Samm-sammult retsept koos ribidega oasupi fotoga - artiklis

Lillkapsa Supp. Foto-sammhaaval Retsept

Lillkapsa Supp. Foto-sammhaaval Retsept

Kerge, õrn ja maitsev suvine lillkapsasupp on ideaalne esimene päev kuumaks päevaks. See dieettoit, kuid toitev supp on kasulik isegi rikkalike puljongide austajatele - eriti suvel, kui keha vajab kerget toitu

Shurpa Kana Ja Omatehtud Nuudlitega. Foto-sammhaaval Retsept

Shurpa Kana Ja Omatehtud Nuudlitega. Foto-sammhaaval Retsept

Kui küpsetan õhtusöögiks šurpat omatehtud nuudlitega, olen täiesti kindel, et teist pole vaja küpsetada, kuna šurpa osutub väga paksuks, toitvaks ja rikkaks. Muidugi võite shurpale lisada valmis pastat, kuid esiteks ei ole maitse sama ja teiseks kipuvad nad paisuma

Lean Brokoli Ja Romanesko Püreesupp. Foto-sammhaaval Retsept

Lean Brokoli Ja Romanesko Püreesupp. Foto-sammhaaval Retsept

Kiiretel päevadel peate küpsetama tervislikke kuumaid suppe, mis põhinevad köögiviljadel koos teraviljadega, see küllastab keha, taastab kiiresti jõu. Püreesupp kogub noorte seas populaarsust, hoolivatel emadel soovitan see väikestesse kaussidesse valada ja sügavkülma panna

Lambaliha šurpa Kaukaasia Stiilis. Foto-sammhaaval Retsept

Lambaliha šurpa Kaukaasia Stiilis. Foto-sammhaaval Retsept

Selleks, et mõista, kuidas lambaliha šurpat kodus valmistada, ei pea otsmikul olema seitse vahekorda, kuid kvaliteetsed tooted on sel juhul lihtsalt vajalikud - siin, nagu öeldakse, ei saa jääkidest süüa teha

Tomatisupp Paprika Ja Tüümianiga. Foto-sammhaaval Retsept

Tomatisupp Paprika Ja Tüümianiga. Foto-sammhaaval Retsept

Tomatisupp on traditsiooniline lõunapoolne roog. Paks, rikkalik, maitsestatud lõhnava tüümiani ja punase pipraga kaunistab see iga õhtusöögi: lõppude lõpuks võite piirduda ainult ühe esimese käiguga, kui see on südamlik

Veisesupp. Foto-sammhaaval Retsept

Veisesupp. Foto-sammhaaval Retsept

Veisesupp igapäevamenüü jaoks on südamlik esimene käik, mis ei vaja palju vaeva. Et lisaks maitsvale esimesele käigule oleks laual ka maitsev keedetud liha, valmista eelmisel päeval puljong, jäta veiseliha üleöö pannile

Püreesta Supp Spinati Ja Kookosega. Foto-sammhaaval Retsept

Püreesta Supp Spinati Ja Kookosega. Foto-sammhaaval Retsept

Kui töötate täielikult ja jälgite suurt paastu, peate oma keha lihtsalt toetama tervisliku ja toitva toiduga. Võite teha spinati- ja kookospüreesupi ülejääki, seda on väga mugav lõunaajal tööl vahepalaks võtta

India Lääts Dal Koos Lambaläätsega. Foto-sammhaaval Retsept

India Lääts Dal Koos Lambaläätsega. Foto-sammhaaval Retsept

India lambaläätsega lambalääts dal on populaarne roog India taimetoitlaste osariikides, kuna nii lambalääts kui läätsed on taimse valgu allikad

Kapsasupp Hapukapsast. Foto-sammhaaval Retsept

Kapsasupp Hapukapsast. Foto-sammhaaval Retsept

Hapukapsa kapsasupp on klassikaline kuum esimene roog, mis on paljudele tuttav lapsepõlvest saati ja seetõttu pole see jällegi paljude poolt armastatud. Vaenulikku suhtumist keedetud hapukapsasse seletatakse lihtsalt - mitte kõik ei oska seda valmistada

Sibulasupp. Foto-sammhaaval Retsept

Sibulasupp. Foto-sammhaaval Retsept

Kui olete ühe korra sibulasuppi keetnud, tahate seda veel ja veel korrata ning teie kokaraamatusse ilmub veel üks esimese lemmiku lemmikretsept! Olles söönud taldriku, sirutate tahtmatult lisaainet

Ukraina Borš. Foto-sammhaaval Retsept

Ukraina Borš. Foto-sammhaaval Retsept

Boršil on huvitav omadus: igal koduperenaisel on oma, ainulaadse maitsega. Isegi kui kaks inimest küpsetavad borši sama retsepti järgi, sama koostisosade komplektiga, saavad kõik maitsta erinevalt

Püreesta Supp Spinati, Küüslaugunoolte Ja Seentega. Foto-sammhaaval Retsept

Püreesta Supp Spinati, Küüslaugunoolte Ja Seentega. Foto-sammhaaval Retsept

Selle paksu kreemja spinati, küüslaugunoolte ja seentega supi retsept sobib suurepäraselt taimetoitlastele ja dieettoitudele. Värsked šampinjonid saab asendada konservidega või esimeste metsaseente ilmumisel ka nendega

Taimne Kikerhernesupp Köögiviljadega. Foto-sammhaaval Retsept

Taimne Kikerhernesupp Köögiviljadega. Foto-sammhaaval Retsept

Taimne kikerhernesupp köögiviljade ja riisidega on lahja menüü rikkalik esimese käigu retsept. Kuldkollased pähkli maitsega kikerherned on India köögis väga populaarsed

Taimne Borš Lillkapsa Ja Suvikõrvitsaga. Foto-sammhaaval Retsept

Taimne Borš Lillkapsa Ja Suvikõrvitsaga. Foto-sammhaaval Retsept

Lillkapsa ja suvikõrvitsaga borš sobib suurepäraselt taimetoidumenüüsse. See retsept ei sisalda loomseid saadusi, seega võib selle lisada ka lahja menüüsse

Lahja Kapsa Supp Kõrvitsaga. Kerge Taimetoitlane Supp. Foto-sammhaaval Retsept

Lahja Kapsa Supp Kõrvitsaga. Kerge Taimetoitlane Supp. Foto-sammhaaval Retsept

Lahja kapsasupp kõrvitsaga on kuum esimene roog kokkuhoidvatele koduperenaistele, kelle prügikastides on talveks palju köögivilju. Niisiis, kui teil on kõrvits, kapsas ja suvikõrvits, siis soovitan teil lõunaks keeta kerge taimetoitude supp

Minestrone On Lahja Retsept. Minestrone Supi Järkjärguline Retsept Koos Fotoga

Minestrone On Lahja Retsept. Minestrone Supi Järkjärguline Retsept Koos Fotoga

Minestrone, paks köögiviljasupp. See supp on valmistatud hooajalistest köögiviljadest. Sinna võite panna kõik aias kasvanud või sahvrisse hoitud köögiviljad ning lisage küllastumiseks kindlasti pastat, kartulit või riisi