Kurgid Ei Sisalda Vett. Kasulikud Omadused. Kuidas On Kurgid Kasulikud? Foto

Sisukord:

Kurgid Ei Sisalda Vett. Kasulikud Omadused. Kuidas On Kurgid Kasulikud? Foto
Kurgid Ei Sisalda Vett. Kasulikud Omadused. Kuidas On Kurgid Kasulikud? Foto

Video: Kurgid Ei Sisalda Vett. Kasulikud Omadused. Kuidas On Kurgid Kasulikud? Foto

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Video: Kuidas siduda kurk 2023, Jaanuar
Anonim

Levinud arvamus, et kurk sisaldab 95 protsenti vett ja praktiliselt ei sisalda toitaineid, on täiesti vale. Kurk on paljude haiguste tõeline ravitseja.

Kurgid
Kurgid

Mis on kurgis?

Vaatame selle köögivilja mahla. See pole lihtsalt vesi, vaid looduse loodud vedelik, mis on rikas makro- ja mikroelementide poolest. See sisaldab boori, rauda, ​​joodi, kaaliumi, kaltsiumi, koobaltit, räni, mangaani, vaske, molübdeeni, väävlit, tsinki, fosforit jne. Samuti kilpnäärmele vajalikke joodiühendeid.

Kurgi kasulikud omadused

Arvatakse, et kurgimahl peseb kehast välja toksiinid, radionukliidid, raskemetallid, vabastab neerud liivast, aitab podagra, hepatiidi, põletikuliste protsesside, tuberkuloosi ja neerukivide ravis. Kurgimahl on kasulik kardiovaskulaarsüsteemi, soolte haiguste ravis. Toitumisspetsialistid soovitavad süüa tühja kõhuga iga päev (2-3 kurki ilma soolata) 30-40 minutit. enne sööki. Ravi on pikaajaline, kuid efektiivne.

Harilik kurk või külvikurk (Cucumis sativus)
Harilik kurk või külvikurk (Cucumis sativus)

Kuidas muidu on kasulik kurke süüa?

Koliidi, podagra, puhitus, kõrvetised, soolatud kurgid on kasulikud. Neil on ka võime vererõhku normaliseerida.

Kurgid on asendamatud köögiviljasalatites, vinegrettides süsivesikute ja vitamiinide allikana. Toitumisspetsialistide sõnul ei tohiks neid tomatitega segada, kuna see vähendab kurgi väärtust drastiliselt.

Rohelised kurgid parandavad söögiisu, soodustavad maomahla eritumist, toidu seedimist, leevendavad kõhukinnisust, puhastavad mao.

Populaarne teemade kaupa