Allergia õietolmule Või Heinapalavik - Kes On Selles Süüdi Ja Mida Teha? Foto

Sisukord:

Allergia õietolmule Või Heinapalavik - Kes On Selles Süüdi Ja Mida Teha? Foto
Allergia õietolmule Või Heinapalavik - Kes On Selles Süüdi Ja Mida Teha? Foto

Video: Allergia õietolmule Või Heinapalavik - Kes On Selles Süüdi Ja Mida Teha? Foto

Video: Allergia õietolmule Või Heinapalavik - Kes On Selles Süüdi Ja Mida Teha? Foto
Video: Pollinoos ehk õietolmu allergia 2024, Märts
Anonim

Kevad on hämmastav aeg aastas! Nii hämmastav igapäevane õnn on näha, kuidas puid katab läbipaistev roheline, kuldne või roosakas hägusus ning rõõmsameelsed rohelised idud astuvad eelmise aasta närtsinud rohu sekka. Siin Kubani kevad algab veebruaris metsas sireliku tsüklameenide vaiba ja õitsvate sarapuupähklite kuldse vihmaga. Ja see jätkub kuni mai lõpuni erinevate puude järjekindla ja pika õitsemisega. Kuid selgub, et mitte kõik pole selle aja üle õnnelikud. Igal aastal ei saa kasvavad allergikute read mitte ainult nautida iga-aastast kevadist imet, vaid on ka depressioonile altid vaevusest, mille nimi on heinapalavik. Räägime sellest hädast. Samal ajal selle seosest viirushaigustega.

Allergia õietolmule või heinapalavik - kes on selles süüdi ja mida teha?
Allergia õietolmule või heinapalavik - kes on selles süüdi ja mida teha?

Sisu:

  • Mis on heinapalavik?
  • Heinapalavikku põhjustavad taimed
  • Kes on süüdi?
  • Mida teha?
  • Taimed, mis aitavad
  • Allergiad ja viirused
  • Isiklikud tähelepanekud

Mis on heinapalavik?

Tegelikult on heinapalavik teatud tüüpi allergia, organismi liialdatud reaktsioon ainetele, mis tavaliselt ei põhjusta inimestel negatiivset reaktsiooni. Heinapalaviku korral - taimede õietolmul, õigemini valkudel ja isegi õietolmu sisaldavatel mittevalgulistel ainetel.

Heinapalaviku kõige tavalisem ilming on allergiline riniit koos allergilise konjunktiviidiga. Viimastel aastatel on sageli lisatud õietolmu bronhiiti ja astmat. Siiski on võimalusi teiste organite lüüasaamiseks. Mida kauem on inimene haige, seda raskemad on selle sümptomid ja rohkem organeid.

Lastel hävitab heinapalavik sageli ennast - hävib kasvu ja eriti puberteedieas väga võimsad muutused.

Kui rääkida allergiatest üldiselt, siis tänapäeval on allergiliste haiguste eestvedajad USA, Lääne-Euroopa, Jaapan, Kanada. Allergiatoodete ülemaailmne turg on juba võrreldav dekoratiivkosmeetika ja arvutimängude turuga. Ekspertide sõnul kasvavad ravimite müügi- ja ravikulud ainult.

Samal ajal kasvab seonduvate toodete turg plahvatuslikult: kliimatehnoloogia, hüpoallergilised rõivad, mänguasjad, kodukeemia, dekoratiivkosmeetika, igasugused vidinate, toiduainete ja mehaaniliste puhastusseadmete rakendused. Allergeenide arv kasvab igal aastal.

Paraku liigub inimkond tihedast kooseksisteerimisest loodusega tehnogeense eksistentsi poole. Meie keha pole selleks valmis, geneetiline restruktureerimine on väga pikk protsess.

Õnneks ei seisa uuringud paigal ja teadmised muutuvad kättesaadavamaks. See tähendab, et probleeme saab lahendada ja nagu ikka, on mitmel viisil: alates raha investeerimisest kuni enda muutmiseni määrab siin igaüks ise.

Kevani algus Kubanis, sarapuupähkliõis
Kevani algus Kubanis, sarapuupähkliõis

Heinapalavikku põhjustavad taimed

Suuremat osa Venemaast iseloomustab kolm pollinoosi arenguperioodi:

  • varakevad, puude õitsemisperiood (sarapuupähklite, sarapuu, lepa, kase, tamme allergeenne õietolm);
  • suve algus, heinamaade kõrreliste õitsemise periood (timuti, siili, aruheina, sinirohu õietolm);
  • suve lõpp, umbrohu õitsemise periood (koirohu, ambroosia, kinoa õietolm).

Kõige rohkem allergeene põhjustavaid õietolmu taimi on toodud sulgudes ja tänapäeval on neist teada üle 50.

Samal ajal võib allergikute seisund halvendada oluliselt lihtsamaid ja näiliselt ebaolulisi tooteid. Näiteks: porgandid, õunad, seller, virsikud, maapähklid, kiivid, sojaoad sisaldavad kase, lepa, tamme, sarapuu õietolmus allergeenidega sarnaseid valke. See tähendab, et isegi kui istute kodus, õietolmust eraldatuna, kuid sööte õunu, võib ilmneda allergia. Või see tugevneb, kui see on juba alanud.

Risttoidulistes allergiates kase õietolmu puhul on täheldatud pirne, kirsse, kirsse, ploome, aprikoose, kiivi, kartuleid, baklažaane, paprikaid ja pähkleid. Koirohu õietolmuallergeen võib põhjustada ristreaktsioone ambroosia, päevalille, võilille, mätta, kase õietolmuallergeenidega. Kinoa ja ambroosia õietolm tekitab suhkrupeedi, spinati, kurgi, meloni, banaani risttoidulist allergiat.

Te ei kadesta allergikuid - mitte ainult ei jookse nina välja, silmad on paistes, vaid ka pole peaaegu midagi!

Muide, elupaiga muutmine pole ka alati abiks. Mõned kase õietolmuallergeenid võivad põhjustada ristallergiat jalaka, sycamore, oliivi, papli, hobukastani õietolmuga. Ja eksootiliste puuviljade suhtes pole ristallergiat testitud - pole teada, millised on tarbimise riskid.

Tammeõis
Tammeõis
Ragweed õitsema
Ragweed õitsema
Koirohi õitsemine
Koirohi õitsemine

Kes on süüdi?

Noh, kased, tammed ja sarapuupähklid pole kindlasti selles süüdi. Allergiate ja eriti heinapalaviku kiiret kasvu seletavaid teooriaid on palju. Üks levinumaid on hügieenihüpotees. Selle olemus on see, et üleminek hügieenistandardite järgimisele takistab keha kontakteerumist paljude antigeenidega, mis põhjustab immuunsüsteemi ebapiisavat koormust (eriti lastel).

Kuna meie keha on loodud pidevalt vastu pidama teatud ohtudele, hakkab immuunsüsteem reageerima kahjututele antigeenidele. Kuid kokkupuude mitmekesise mikrofloora ja mitmekesise taimestikuga lapsepõlves on omamoodi "inokuleerimine" kogu ülejäänud elu.

Muide, tänapäeval laialt levinud allergeenispetsiifiline immunoteraapia (ASIT) on sisuliselt antigeeni vaktsineerimine, ainult et seda tehakse pikka aega, alustades minimaalsetest annustest.

Uuringud näitavad, et kolmanda maailma riikides on allergilisi haigusi palju vähem kui arenenud riikides. Arengumaadest arenenud riikidesse kolinud inimesed kannatavad sagedamini immuunhäirete käes, seda rohkem on kolimise hetkest aega möödas.

Lisaks hügieenilistele aspektidele nimetatakse allergiate kasvu oluliseks põhjuseks kontrollimatut ravimite, eriti antibiootikumide tarbimist, mis hävitavad aktiivselt meie keha väljakujunenud mikrobioomi. Mikrobioomi on võimatu probiootikumidega taastada - teadaolevad lakto- ja bifidobakterid moodustavad soolefloorast vaid 1–5%. Ja soolestikus (reklaam siin ei valeta) on suur osa meie immuunsusest.

Keemiatoodete tarbimise (toidus) ja kasutamise (kodukeemia) suurenemine on veel üks tugev allergiate tekitaja.

Äge ja krooniline stress on meie aja nuhtlus ja immuunsuse vaenlane. Füüsiline tegevusetus on isegi hullem kui stress.

Oma panuse annab ka ökoloogilise olukorra halvenemine, häirides kohanemismehhanisme nii inimestel kui taimedel. Taimedes moodustub normaalse õietolmu moodustumise asemel suure raskmetallide kontsentratsiooniga anomaalne kuju ja struktuur. Ökoloogiliselt ebasoodsates tsoonides on pollinoosi esinemissagedus 2-3 korda suurem kui riigi keskmine.

Ja väga märkimisväärne punkt on toidu olemuse muutus. Töödeldud toidud, mis on tänapäeval elanikkonna toitumise aluseks, ei suuda häiritud soole mikrofloorat mitte ainult taastada, vaid isegi lihtsalt toetada.

See tähendab, et kes selles süüdi on, jääb muidugi välja selgitada - mida teha?

Immuunsüsteemi säilitamiseks on kasulik lapsed suveks külla saata
Immuunsüsteemi säilitamiseks on kasulik lapsed suveks külla saata

Mida teha?

“Mida teha” tuleneb loogiliselt sõnast “kes on süüdi”. Kui suurema osa meie immuunsusest tagab soolestiku mikrofloora töö, oleks õige sooled korda teha. Ja kõige olulisemat abi võivad selles pakkuda köögiviljad, puuviljad, ürdid oma kohalt ja looduslikud taimed. Parem - värske, väga hea - kääritatud.

Tasapisi vähehaaval, et mitte provotseerida soolestikus sõda mikroorganismide vahel, vaid tagada integratsioon. Mida rohkem vaheldust, seda parem. 300 grammi värskeid tooreid köögivilju, puuvilju ja ürte päevas või toores ja kääritatud kujul (hapukapsas, marineeritud õunad, tursha) viivad sooled järk-järgult normaalseks.

Lapsed - suveks külas! Ja mitte Türki. Las nad treenivad immuunsüsteemi. Nüüd pole suveks külas maja üürimine sugugi probleem. Kui on dacha, minge dacha juurde ja laske neil terve suve seal elada, süüa aiast maasikaid, kurke, tomateid ja porgandeid. Toidukeemia tuleks üldse kaotada, kodukeemia peaks piirduma nõutava miinimumiga.

Ravimid on õudne teema. Peamised allergikud on praegu antibiootikumide genereerimine. Kui antibiootikume peeti imerohuks ja neid määrati kõigile, mikroobe ja baktereid (kõiki) aga vaenlasteks. Soolestiku mikrofloora antibiootikumid, nagu Vietnami džungli jaoks mõeldud napalm, niidavad kogu elusolendi. Ja enam-vähem vastuvõetava taseme taastamine võtab aastaid.

Kuid paljud ravimid loovad soole mikrofloora jaoks agressiivse keskkonna. Seetõttu on parem lasta nädalal iseenesest mööduda, mitte 7 päeva jooksul ravimite kasutamisel. Ja veelgi enam, te ei pea endale ja eriti lastele mingeid ravimeid välja kirjutama.

Liikumine on võimeline osutama märkimisväärset abi igasuguse (!) Ravi korral. Veri ja lümf ravivad meid, tuues selle, mis ravib, ja viivad prügi ära. Lamavas asendis liiguvad veri ja lümf nõrgalt, seal on palju seisvaid kohti. On selge, et sel juhul viib laisalt liikuv lümf isegi lümfotsüüdid õigesse kohta pikaks ajaks, kui üldse. Seetõttu - liikumiseks: kõndige, jookske, hüpake, pumbake õhku kopsudesse, tantsige või hommikust õhtuni vooliku, motika ja muude tööriistadega mööda saiti ringi tormake.

Peate õppima stressiga toime tulema, siin on kõik väga individuaalne: kedagi aitab meditatsioon, kedagi religioon, kellegi jaoks on jõusaalis pingeid kergem leevendada. Suveelanikke aitab reeglina nende kohapeal viibimine.

Keskkonnateema on üks valusamaid. Linna ökoloogiat on vaevalt võimalik muuta, keskkonnasõbralikku keskkonda saate ehitada ainult oma isiklikus ruumis: oma korteris ja oma saidil. Taimed aitavad!

Taimed, mis aitavad

Võimas immuunsuse regulaator on echinacea purpurea, teisel kohal on paksuleheline marja, kolmandal kõrge elecampane (kuigi see on vastunäidustatud neile, kes reageerivad koirohu õitele). Heinanohu korral on ka takja- ja võilille risoomid hea ravim.

Roomav tüümian, pune, kolmeleheline kell - kohapeal on hea istutada ja regulaarselt kasutada. Samuti võivad immuunsuse reguleerimisel olulist abi anda kolmevärviline violetne, valge tall, harilik mustpead, ümaralehine talvelohi.

Ja umbrohud - kõrvenõges, korte - mitte kompostis, vaid taldrikus või tassis, toovad need seal rohkem kasu.

Soovitav on mitte kõike kokku segada, vaid proovida ükshaaval, kuna ristallergia variante on tuvastatud ja kirjeldatud väga vähe.

Võimas immuunsuse regulaator - Echinacea Purpurea
Võimas immuunsuse regulaator - Echinacea Purpurea

Allergiad ja viirused

Ühelt poolt on allergia keha liigne immuunvastus, mistõttu immuunsüsteem näib olevat tugev ja võitleb aktiivselt. Seevastu on heinapalavik märg nina ja märjad silmad, mille külge jäävad kõik mööduvad bakterid ja viirused mõnuga. Lisaks on need põletikulised limaskestad, mis on juba märgatavalt haavatavamad, ja barjääri immuunsuse vähenemine. Haigus halvendab allergia kulgu, allergia halvendab haiguse kulgu.

Kerge õietolm, mis on õhus suures koguses, samuti tolm üldiselt toimib viiruste "sõidukina", kui keegi läheduses aevastab ja köhib. Ja see muudab olukorra veelgi keerulisemaks. Kui fütontsiidid suudavad patogeenseid baktereid ja mikroobe hävitada, siis see arv ei tööta viirustega, nad pole elus.

"Tolmutamise" ajal on parem istuda kodus.

Isiklikud tähelepanekud

Olen sündinud ja kasvanud külas Moskva lähedal. Ümbritsevad segametsad tohutu hulga kaskedega. Allergiate olemasolust kuulsin Moskvas õppides.

Küsisin meie kohalikult sanitarilt hiljem allergiate kohta - nii ütles ta mulle, et külas pole allergiat (ja heinapalavikku ehk heinapalavikku). 20. sajandil ei olnud.

Puhtalt tööstuslinnas Khabarovski territooriumil Komsomolsk-on-Amuris elades puutusin sõprade ja kolleegidega kokku sageli allergiatega, sealhulgas hooajalise heinapalavikuga.

Nüüd elame Kubanis, jalamil, kus veebruaris peaaegu igas aias, samuti jõe ääres ja metsas õitsevad sarapuupähklid ja tolm. Ümbritsev tamme-sarvesemets on ka kevadel tolmune. Juulis-augustis õitseb ümberringi levinud ambroosia massiliselt ja tolmune - kes teda siin kõigi ebameeldivuste korral piinaks!

Kohalikel pole sarapuupähklite ja tamme suhtes allergiat. Parfüümiallergiat kohtab praegu palju harvemini kui umbrohu leviku alguses Kubani avarustel, ehkki praegu on seda võrreldamatult rohkem. Ilmselt nad olid "saamas".

Soovitatav: